Les chakras
- Stéphane TOMA

- 4 oct. 2025
- 4 min de lecture
Dernière mise à jour : 1 févr.

Chakra est le nom Sanscrit des centres énergétiques du corps (ou centres psychiques). Ces centres régissent notre énergie vitale, sont en rapport avec un aspect de notre conscience et une partie spécifique de notre corps.
Comment fonctionnent-ils, quel est leur rôle et l'incidence sur notre équilibre au quotidien ?
Que sont les chakras ?
Les 7 chakras principaux (associés aux 7 corps subtils), sont liés à nos plexus nerveux les plus importants. Ainsi, ils jouent un rôle dans notre santé tant physique que morale.
Tout comme des roues de moulins, ils tournent dans le sens des aiguilles d’une montre et font circuler l’énergie vitale pour la diffuser à chacun de nos organes. Pareils aux voyants du tableau de bord d’une voiture, ils jouent un rôle d’indicateur. En effet, un déséquilibre dans une partie du corps ou dans notre psychisme s’y reflète. Leur vitesse de rotation, variant selon l’état de santé et leur charge énergétique, ne doit être ni trop faible, ni trop forte. L’excès comme le manque d’énergie engendre des déséquilibres énergétique laissant la place à la maladie.
Le chakra du plexus solaire : notre deuxième cerveau
Souvent qualifié de deuxième cerveau, le chakra du plexus solaire est celui qui a le rôle le plus capital :
il gère les organes de la zone ventrale qui sont le foyer de bon nombre de problématiques physiques
il régule le flux énergétique entre les principaux chakras.
C'est pourquoi sa balance énergétique est dépendante de la consommation des autres chakras. Par conséquent, s’il est trop sollicité, il épuise ses ressources en fonctionnant excessivement pour réguler l’afflux.
Equilibrage énergétique et harmonisation
Les chakras ne peuvent garder leur équilibre énergétique constamment, le quotidien et ses aléas venant les "encrasser" et freiner leur bon fonctionnement. Lorsque l’énergie circule peu ou mal, les organes et systèmes endocriniens liés aux plexus nerveux sont impactés, entraînant par conséquent la maladie. Un équilibrage énergétique régulier permet donc de favoriser leur dynamisme, nécessaire au bien-être du corps et de l’esprit.
Rôles et incidences
Pour mieux comprendre comment ces centres énergétiques influencent votre quotidien, j'ai synthétisé ci-dessous leurs rôles, les organes qui leur sont associés, ainsi que les incidences de leur déséquilibre sur votre santé physique et morale.
Correspondances
Chakra | Glande | Plexus nerveux | Système |
Racine | Surrénales | Sacré | Lymphatique, osseux, élimination |
Sacré | Gonades | Lombaire | Reproducteur, assimilation |
Solaire | Pancréas | Solaire | Digestif, musculaire |
Cœur | Thymus | Cardiaque | Immunitaire, circulatoire, respiratoire |
Gorge | Thyroïde | Cervical | Métabolique |
Front | Pituitaires | Carotidien | Endocrinien |
Couronne | Pinéale | Cerveau | Nerveux |
Balance énergétique
Chakra | Manque | Equilibre | Excès |
Racine | Manque de confiance, d'ancrage et de volonté, faible libido, masochisme, tendances suicidaires. | Vitalité physique, bien-être, ancrage, sexuellement affectueux, maître de soi. | Egoïsme, domination, inhibition sexuelle. |
Sacré | Honte, timidité, peurs, sensibilité excessive, trouble des désirs sexuels, ressentiment, méfiance, culpabilité. | Estime de soi, sociabilité, discernement, pouvoir de décision, capacité de chasser les mauvaises pensées. | Hyperémotivité, agressivité, ambition excessive, manipulation, obsession pour la sexualité. |
Solaire | Dépression, manque de confiance, confusion, problèmes de digestion, peur de la solitude et du « qu'en-dira-t-on ». | Joie, respect de soi et des autres, détente, vitalité, spontanéité, expressivité, bon appétit, bonne digestion. | Catégorique, perfectionnisme, intellectualisme, excessivité, difficulté dans le rapport à l'autorité. |
Cœur | Indécision, besoin de contrôle, peur du rejet, besoin constant d'être rassuré, paranoïa. | Compassion, empathie, extraverti, positivisme, satisfaction. | En demande, critique excessive, possessivité, humeur changeante, maniacodépressif. |
Gorge | Timidité, contradiction, difficulté d'expression, complexe d'infériorité. | Centré, combatif, bon orateur, attirance pour la méditation et la spiritualité. | Arrogance, moralisateur, logorrhée, machisme sexuel. |
Front | Pensée embrouillée, indiscipline, peur du succès, difficulté à se projeter. | Clarté de pensée, charisme, détachement des possessions matérielles, acceptation. | Désorganisation du raisonnement, égo maniaque, fierté excessive, manipulation, autoritarisme. |
Couronne | Inertie, abattement, grande tristesse, indécision, négativisme, mésestime de soi. | Accès total à l'inconscient et au subconscient. | Restriction des émotions, frustration, dépression. |
Désordres en cas d'atteinte
Chakra | Psychiques | Physiques |
Racine | Maladresse, troubles du schéma corporel, impression de survivre, dépendance à l'autre, crises identitaires, faible égo, manque du sens de la vie. | Problèmes de colon de vessie et de l'appareil génital, addictions, manque de conscience du corps, douleurs lombaires/bassin/jambes, manque de vitalité. |
Sacré | Personnalité changeante, dépression, hystérie, incapable d'être intime sexuellement, faibles capacités relationnelles, inhibition, difficulté à différentier le positif du négatif. | Anémie, allergies, hypoglycémie, problèmes de reins et de rate, douleurs menstruelles, constipation, crampes musculaires, perte de poids. |
Solaire | Négativisme, comportement compulsif ou obsessionnel, colère, peur excessive, problèmes de sommeil, dépression, obsession, perfectionnisme, autoritarisme. | Anorexie, problèmes de foie, allergies alimentaires, crampes, spasmes, tensions musculaires, addictions, stress, désordres digestifs, prise de poids, faible vitalité. |
Cœur | Colère, incapacité à se lier à l'autre, tendances autodestructrices et suicidaires, paranoïa, sentiment de culpabilité, ressentiments, rancune, tristesse, solitude. | Problèmes de circulation sanguine, fatigue, problèmes respiratoires, tension, maladies vasculaires et cardiovasculaires, désordre immunitaire. |
Gorge | Incapacité ou difficulté à verbaliser son « moi », bégaiement, difficulté à communiquer, manque de discernement. | Problèmes auditifs, lymphatiques, dentaires, douleurs de nuque, de cou et d'épaule, problèmes d'élocution, maux de gorge. |
Front | Critique, catégorique, faible ouverture d'esprit. confus, fixations, manque de concentration, déconnexion avec la réalité, épuisement psychique, maladies mentales. | Problèmes de sinus, troubles oculaires, maux de têtes et migraines, insomnie, déséquilibres hormonaux. |
Couronne | Troubles de la mémoire, cauchemars, stress, inquiétude, hystérie, dépression, restriction des émotions. | Maladies cérébrales, migraines, troubles du système endocrinien, problèmes psychologiques. |
Etats de conscience favorisés
Chakra | Psychiques | Spirituels |
Racine | Stabilité, ancrage, réalisation de soi, sécurité, confiance. | L'univers est amical. |
Sacré | Equilibre des énergies féminines et masculines. | Libre-arbitre, tout est ouvert au choix. |
Solaire | Contrôle de soi, responsabilité, liberté, pouvoir être et faire, vitalité. | Croyance en une force, une énergie supérieure. |
Cœur | Affinité, union, compassion, amour, don, tolérance. | Conscient de la réalité de l'âme, rayonnant d'Amour. |
Gorge | Ecoute, expression, partage, valorisation de ses idées et celles des autres. | Communion avec l'esprit de la nature et ses lois. |
Front | Conscience individuelle, mémoire visuelle, sensibilité. | Conscience spirituelle, l'univers prend tout son sens. |
Couronne | Ouverture, savoir, foi, intuition, unité, complétude, force, perception. | Conscience universelle, unité avec la volonté divine. |
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