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Bien-être


Gérer son empathie
Composé de « en » qui signifie dedans et de « pathie » qui veut dire ce que l’on éprouve, l’empathie désigne la capacité à ressentir les émotions de l’autre. Elle nous fait ressentir et éprouver la peine ou le plaisir d’autrui comme il l’éprouve.

Stéphane TOMA
5 oct.4 min de lecture


Comment lâcher prise
Comment et pourquoi lâcher prise Comment lâcher prise ? Pas si facile. Nous aimerions tous que tout se déroule selon nos envies. Cela...

Stéphane TOMA
5 oct.3 min de lecture


Lien corps-esprit
Le lien corps-esprit était déjà attesté par les médecins et philosophes de l’Antiquité qui affirmaient que l’esprit influence la santé. De nos jours, étant toutefois encore bien loin d'en comprendre tous les mécanismes, l'interaction corps-esprit est désormais établie et mesurée. En effet, les neurosciences explorent ce lien complexe et étudient son influence sur la défense immunitaire de l’organisme.

Stéphane TOMA
5 oct.3 min de lecture
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