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Libération émotionnelle


Guérir son enfant intérieur
Comment guérir son enfant intérieur Pour guérir son enfant intérieur, il nous faut comprendre ce qui s’est joué dans la petite enfance,...

Stéphane TOMA
5 oct.7 min de lecture


Gérer son empathie
Composé de « en » qui signifie dedans et de « pathie » qui veut dire ce que l’on éprouve, l’empathie désigne la capacité à ressentir les émotions de l’autre. Elle nous fait ressentir et éprouver la peine ou le plaisir d’autrui comme il l’éprouve.

Stéphane TOMA
5 oct.4 min de lecture


Comment lâcher prise
Comment et pourquoi lâcher prise Comment lâcher prise ? Pas si facile. Nous aimerions tous que tout se déroule selon nos envies. Cela...

Stéphane TOMA
5 oct.3 min de lecture


L'après soin de l'esprit
Pour mieux envisager l'après soin de l'esprit, il convient d’en comprendre “ l’avant ” et “ le pendant ”. L’être humain, c’est heureux,...

Stéphane TOMA
4 oct.5 min de lecture


Pourquoi et comment pardonner
Pardon ? Pardonner ?!! Alors ça, après ce qu’il/elle m’a fait, c’est hors de question !!
Il y a effectivement des choses plus faciles à dire qu’à faire. Bafoué, trahi, déçu, la colère et la souffrance engendrées n’animent pas forcément l’envie de pardonner.
Et pourtant, point de paix pour soi-même sans pardon.

Stéphane TOMA
3 oct.3 min de lecture
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